Hubnutí
Jeďte s námi na sacharidové vlně!
Co je sacharidová vlna? Obecně jsou v praxi využívány tak, že se vytvoří základní kostra jídelníčku, kterou tvoří sacahridy a tuky, které jsou po…
Kluby Holmes Place pomáhají plnit vaše cíle
Mnozí z nás ale ke splnění svých cílů potřebují přece jen trochu více motivace, jen touha nestačí. Tou nejlepší motivací může být v nejlepším případě…
Dieta dle krevních skupin
Na základě toho se jednotlivé složky stravy rozdělují do čtyř odvětví charakteristických pro jednotlivé krevní skupiny – A, B, AB, 0. Strava podle…
Jak nejlépe zhubnete? Spočítejte si to!
Je pravděpodobné, že bude chyba také v příjmu a výdeji energie. Zjednodušeně – abyste hubli, musíte mít vyšší výdej kalorií, než jejich příjem.…
Jak na odtučňovací dietu?
Cílem odtučňovací diety je vyvolat úbytek podkožního tuku snížením příjmu kalorií z jídla a pití a zvýšením výdeje kalorií cvičením. Tímto způsobem…
Zhubněte mléčnými výrobky
Mléko a mléčné výrobky obsahují řadu bioaktivních látek, které ovlivňují: tvorbu tuků štěpení triacylglycerolů na uvolnění mastných kyselin…
Redukční dieta jednoduše
Jedná se pouze o zkvalitnění jídelníčku a snížení energetického příjmu. Pokud jste se totiž doposud stravovali „normálně“ a jedli převážně to, co…
Hubnutí s Dokonalou ženou díl 1: Naučila jsem se jíst jinak!
Kristýně je dvacet sedm let a pracuje jako mzdová účetní. Do projektu se přihlásila, aby se zbavila problému, který má už od dětství. Proč jsme…
REKLAMA
.jpg)
DOKONALÉ RECEPTY
Mohlo by zaujmout
REKLAMA
Reklama
Copyright © 2020 New way media, s.r.o Publikování nebo další šíření obsahu portálu dokonalazena.cz je zakázáno. Tiráž zde.
V případě zájmu o obchodní spolupráci na mpol@mediaboard.cz.
Podmínky užívání webové stránky.