Search here...
Recepty

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...
Komerční prezentace

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.
Letní tipy

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí nebo třeba vodním kamenem v...
Zdraví

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné doplňky. Stačí změnit pár drobností...
Reklama
Recepty

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...
Komerční prezentace

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.
Zdraví

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Petra Zajícova Petra Zajícova -
Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý,...
Komerční prezentace

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Redakce DŽ Redakce DŽ -
Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré...

Cestování

Osobnosti

Reklama

Další oblíbené články

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

0
Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré...

Domov za 60 tisíc. A k večeři rohlík? Vítejte v českém zlatém stáří

0
Rohlík k večeři, sprcha dvakrát týdně, přetížený personál. A...

Zůstala jste v 60 sama? Nežijte ze vzpomínek a vytěžte ze single života maximum

0
Ať už jste zůstala sama ze svého vlastního přesvědčení...

Lázeňské hotely Ensana představují v Mariánských Lázníchnový lázeňský program pro osoby po onkologické léčbě

0
Lázeňská skupina Ensana spouští v Mariánských Lázních nový specializovaný program Onkologická...
Reklama

Zdraví

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zdraví 0
Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Zdraví 0
Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Zdraví 0
Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý,...

Zastavte šedivění vlasů díky tomuto vitamínu. Najdete ho třeba i ve spíži

Zdraví 0
Trápí vás šediny ve vlasech? Stárnutí je přirozené a...

Máte problémy s osteoporózou? Vyzkoušejte lněné semínka! Mají mnohem více vápníku než mléčné výrobky

Zdraví 0
Všichni víme, že kosti potřebují pro svůj vývoj dostatek...

Krása

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Naše tipy 0
Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme,...

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Krása 0
Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez...

ABCLINIC Art & Beauty: Lídři v modelaci prsou a multioborové péči v ČR

Krása 0
ABCLINIC Art & Beauty, prestižní centrum estetické medicíny a plastické chirurgie, potvrzuje svou pozici nejlepší multioborové kliniky v České republice.

Lymfa v pohybu: letní restart těla i pokožky

Krása 0
Léto vnímáme jako období lehkosti, svěžesti, pohybu a krásných zážitků. Jenže vyšší teploty, změna režimu nebo cestování mohou přinést i méně příjemné projevy – otoky, únavu, pocit těžkých nohou nebo zadržování vody. Na vině bývá zpomalený lymfatický systém, který je zásadní pro odvádění přebytečných tekutin a toxinů. 

Proměny bez tabu: Reaugmentace prsou na ABCLINIC Art & Beauty jako cesta k novému sebevědomí

Krása 0
V estetické medicíně a plastické chirurgii je přirozené, že se s časem mění nejen tělo,
ale i preference klientek. To, co se zdálo ideální před deseti nebo patnácti lety, už nemusí odpovídat současným estetickým představám, životnímu stylu ani zdravotní situaci.

Móda

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Krása 0
Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Móda 0
Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou,...

PUMA A SKEPTA PŘICHÁZÍ S NEJMRAZIVĚJŠÍM RELEASEM!

Móda 0
Sportovní značka PUMA a ikona rapové scény Skepta se znovu...

Od síťoviny po třásně: Trendy festivalové outfity očima stylistky Barbory Havlíkové

Móda 0
Sezóna letních koncertů je každoročně nejen svátkem hudby a zábavy,
ale i přehlídkou originálních a odvážných outfitů. 

A$AP Rocky x PUMA: Nespoutaná energie, nečekaný design a vize zítřka

Móda 0
A$AP Rocky a značka PUMA představili v New Yorku zbrusu novou kolekci obuvi, oblečení
a doplňků. Spolu s ní měl premiéru i kampaňový videoklip režírovaný samotným Rockym, doprovázený jeho dosud nevydaným trackem. Kolekce spojuje prvky klasického streetwearu
s výraznými barevnými akcenty, technickými materiály a DNA světa motosportu.

Více článků

Recepty

Nechte mrkev vyniknout! Připravte si z ní třeba tyto tři nevšední pokrmy

Mrkev máme často zařazenou jako zeleninu do polévky či na přípravu omáček včetně národního pokladu svíčkové. Tato zelenina si však zaslouží víc prostoru, a...
Silvie Zubikova -
Cestování

Objevte krásy portugalského vinařství

Portugalské vinařství se ve světě těší velmi dobré reputaci a tato jihozápadní země Evropy je opravdovým rájem pro milovníky tohoto lahodného moku. Díky různorodým...
Silvie Zubikova -
Komerční prezentace

10 vteřin stačí: cvik, který uleví celému tělu

“Během chvilky si protáhneme celou páteř, uvolníme ramena a neskutečně dobře uděláme
i zkráceným svalům na zadní straně stehen. Doporučuji nastavit si na mobilu budík a tento cvik opakovat každou hodinu. Naše tělo pak nebude mít šanci ztuhnout a začít bolet,” říká pohybová specialistka Zuzana Rybářová, která pořádá celodenní kurzy Restart těla, pro vás vybrala cvik, který můžete dělat i v práci – stačí se jen zvednout ze židle…
Redakce DŽ -
Recepty

Třešně zrají jako o život. Zkuste si z nich připravit tři netradiční recepty

Milovníci třešní si v těchto dnech přichází na své. Šťavnaté a sladké ovoce momentálně zraje jako o život a majitelé stromů s těmito plody...
Silvie Zubikova -
Kultura

Tajemství ukryté v čase

Vydejte se s Johankou na dobrodružství plné úkolů a šifer Praha, červenec 2025 – Johanka Králová se vrací! A s ní přichází nové dobrodružství! Skrývá Holešovická...
Michaela Polmova -
Zdraví

Jíte málo kiwi? Děláte chybu! Má víc vitaminu C než pomeranč a podpoří tvorbu kolagenu

Vitamin C patří mezi prospěšné látky, které prospívají našemu imunitnímu systému a podpoří i rychlejší uzdravení při nachlazení. Věděli jste však, že tento vitamin...
Silvie Zubikova -
Zdraví

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...
Silvie Zubikova -
Naše tipy

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...
Silvie Zubikova -
Móda

PUMA A SKEPTA PŘICHÁZÍ S NEJMRAZIVĚJŠÍM RELEASEM!

Sportovní značka PUMA a ikona rapové scény Skepta se znovu spojili, aby vytvořili ten nejstylovější a nejmrazivější release, jemuž dominuje sněhově bílá barva. Highlightem celého...
Michaela Polmova -
Zdraví

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...
Silvie Zubikova -
Cestování

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...
Silvie Zubikova -
Recepty

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...
Silvie Zubikova -
Komerční prezentace

Sladká letní rychlovka se skyrem – borůvkový koláč plný antioxidantů

Pomalu ale jistě začíná sezóna borůvek, což si žádá recept, který tyto sladké plody oslaví v celé jejich kráse. A díky našemu borůvkovému rychlokoláči...
Michaela Polmova -
Aktuálně

Letem audioknižním létem:

novinky, se kterými stojí za to strávit dovolenou Užijte si volno ve skvělé – a často i hvězdné – společnosti. Zaposlouchejte se do příběhů, které...
Michaela Polmova -
Naše tipy

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...
Redakce DŽ -
Reklama
Reklama

O webu

Web Dokonalazena.cz je online magazín zaměřený na ženy všech věkových kategorií. Nabízí inspiraci v oblasti životního stylu, zdraví, vztahů, módy i osobního rozvoje. Každý den přináší nové články, rozhovory a tipy pro moderní ženu, která chce žít naplno.

Provozovatel

New Way Media, s.r.o.
Přívozní 1054.
170 00 Praha
.
IČO: 24702617

Za redakci odpovídá Pavel Malátný.

V případě dotazů na redakci pište na pavel@oceansolution.cz.

Nejnovější články

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Letní tipy 0
Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zdraví 0
Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Recepty 0
Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů,...

Populární články

Jak si zjednodušit vaření v létě: 5 triků, díky kterým budeš méně u sporáku a víc u vody

Letní tipy 0
Léto si zaslouží jednoduchost. Ať už jsi na dovolené,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Móda 0
Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou,...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Naše tipy 0
Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou...

© 2025 All Rights Reserved New Way Media, s.r.o.